●ロースイーツ講座

「ロー」とは「生の」という意味。

白砂糖や小麦粉、卵や乳製品、その他動物性食材を一切使わず

48度以上の加熱調理をしないで作るスイーツのこと♪

 

加熱調理をしないことで

素材の栄養分を逃さず、最大限に摂取できる

罪悪感のないスイーツです!

 

・1Day(単発)レッスン

・ロースイーツクリエイター講座

・ローチョコレートマイスター講座


●腸活講座

\万年ダイエットから卒業/

正しい知識で正しい腸活を♪

 

自分のため、大切な人のため…

美味しく食べて、痩せて美しく健康になろう!

 

腸活体質改善プランナー講座